Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 72,38g | Białk: 83,60g | Węglo: 292,89g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Linessa Light Salami 1A, Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch, Gurke (mit Schale), Möhren, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Cocktailtomaten. Obiad: Äpfel, Dovgan Paprika in Adgika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Aldi Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Alnatura Bitterschokolade, Storck Werthers Original. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|