Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 71,73g | Białk: 90,92g | Węglo: 128,93g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Соус Болоньезе, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Льняное Масло, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Конфета, Гранат. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|