Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 66,00g | Węglo: 122,42g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль Сырой, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ростовские Хлебцы Гречневые, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Свинина Запеченая, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Сырный Суп с Яичной Лапшой, Кофе с Молоком, Белковые Суфле с Какао. Obiad: Клубника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Миндаль в Скорлупе с Карамелью, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Чай. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|