Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 45,21g | Węglo: 93,94g.
Śniadanie: Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пахлава. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Здрава Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Obiad: Соевый Соус, Гречка Отварная, Морковь, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо. Przekąski/Inne: Бкк Пирожное Заварное, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi momotova_25
|