Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 78,58g | Białk: 84,29g | Węglo: 101,03g.
Śniadanie: Arla Keso Naturell 4%, Espressokaffe, Ägg, Lindroos Fiberhusk, Oatly Imat 13%, Smör. Lunch: Tomater, Röd Paprika, Garant Halloumi . Obiad: ICA Tärnad Avokado, Garant Gröna Sojabönor, Garant Laxfile, Gurka, Kung Markatta Svart Thairis, Mango. Przekąski/Inne: Jordgubbar, Oatly Ikaffe, Pauluns Granola Kakao och Hallon. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|