|
Я в шоке, ребята, за 4 дня контроля каллорий и спорта, мне нравится такой карантин🤪
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 41,79g | Węglo: 122,09g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Белебеевский, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Harry's American Sandwich, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком). Obiad: Каждый День Корнишоны Маринованные, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Хладокомбинат Гостовский Пломбир. więcej...
|
|
1957 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Zakupy - 1 godzina, 1 день по программе для плоского живота - 20 minut, Prysznic - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EVIL1HAMSTER
|