Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 67,53g | Węglo: 98,39g.
Śniadanie: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|