Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 67,52g | Białk: 79,93g | Węglo: 135,70g.
Śniadanie: Parmalat Leite Integral. Lunch: Bacon, Clara de Ovo Cozida, Lentilhas Cozidas, Couve Manteiga Refogada. Obiad: Tirolez Queijo Minas Padrão, Marilan Magic Toast Lev Laranja, Parmalat Leite Integral. Przekąski/Inne: Laranja Lima. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|