Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 44,48g | Węglo: 63,51g.
Śniadanie: Eau de Robinet. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique , Prêt à Manger Tiramisu, Thon dans l'Eau (en Conserve), Bonduelle Maïs, Tomates. Obiad: Carrefour Haricots Verts Plats, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 0%, Oignons, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 1 godzina, Renforcement musculaire - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|