Dziennik Smilesong, 13 lis 08

Profil Smilesong | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Day #2 of increased carbs for cycling. I hate watching the scale go up but all that I read says this is the best way to get your body conditioned to the new weight levels and it minimizes the chances of weight gain.

I WANT TO AVOID WEIGHT GAIN!!!

144,2 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg. Wciąż do stracenia: 17,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2008:

1150 kcal

Tłusz: 105,84g | Białk: 36,95g | Węglo: 15,06g. Śniadanie: omelet, splenda, water, bacon, turkey sausage, fish oil pills, heavy cream, tea bag. Przekąski/Inne: pecans. więcej...

Zyskuje 2,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

I have read up on Atkins carb-cycling. I thought about trying it, but I had my doubts. PaigeE asked her doctor friend who used to work for the Atkins Institute what he thought about it and he had some great answers. Ask her where it is in her journal. It might be useful information for you. :)

13 lis 08 przez użytkownika: sararay


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Smilesong

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Smilesong, 13 lis 08

Skomentuj

Historia Wagi Smilesong