Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 143,93g | Węglo: 83,26g.
Śniadanie: Хозяин Балтики Нерка Натуральная Кусочки, Владхлеб Хлеб Ситный, Банан, Чай, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Реми Салат Восточный. Obiad: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Чай. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|