Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 183,30g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Первый Вкус Творог 0%, Увелка Перловка Отварная, Grovo Яичный Белок, Окское Яйцо. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Be Fresh Редис, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Гречка Отварная, Петмол Сливки 22%, Митболлы с морковью в сливочном соусе 100г, Индилайт Филе Бедра Индейки, Акашево Грудка Копчено-Вареная. Obiad: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Мистраль Булгур Отварной, Акашево Бедро Охлаждённое. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Первый Вкус Творог 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|