Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 75,35g | Białk: 118,10g | Węglo: 259,47g.
Śniadanie: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Strawberries , Kroger Mini Twist Pretzels, Frigo Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Obiad: Kroger Tomato Ketchup, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Wendy's Barbecue Nugget Sauce, Sweet Potato , Kroger Rotisserie Chicken, Olive Garden Light Italian Dressing, Athenos Feta Cheese, Early California Extra Large Pitted California Ripe Olives, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|