Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 141,82g | Węglo: 168,93g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Океан Семга Слабосоленая Филе, Геркулес Монастырский, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Каждый День Овощное Рагу, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Obiad: Блины, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|