Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 71,73g | Węglo: 82,38g.
Śniadanie: Папа Может Вареная Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Батон, Огурец (с Кожурой). Obiad: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
|
2101 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina071197
|