Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
123,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 52,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 113,39g | Białk: 85,91g | Węglo: 263,75g.
Śniadanie: Alsan Bio Margarine, Hofpfisterei Laugenzöpferl, Kaisersemmel, Ja! Gouda Jung, Braeburn Äpfeln. Lunch: Ja! Gouda Jung, Kaufland Milchbrötchen. Obiad: Gut & Günstig Milch, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. więcej...
|
|
3059 kcal
|
Ćwiczenie:
radln - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|