Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 44,51g | Węglo: 116,66g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Prozis Lean Brioche Bread, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada. Lunch: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Sirope Chocolate Zero, Fresas, Patatas Fritas, Caladero Dorada al Horno , Vino Tinto de Mesa. Obiad: Coca-Cola Zero Zero, Entrepinares Queso Semicurado Cortado en Cuñitas, Bimbo Bimbo sin Corteza . Przekąski/Inne: Galleta de Avena, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|