Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3176 kcal
|
Tłusz: 91,31g | Białk: 191,36g | Węglo: 396,19g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Tomates, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Pomme de Terre, Asperge, Picard Poireaux en Rondelles. Obiad: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Golden Sun Riz Basmati, Lidl Escalopes de Dinde, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Casino Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fraises, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin. Przekąski/Inne: Fruit Rouges Fruit Rouge , Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|