Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 19,24g | Białk: 99,05g | Węglo: 169,32g.
Śniadanie: Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Coop Gallina, Asparagi, Orogel Melanzane Grigliate, Orogel Peperoni Arrostiti, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Probios Quadrette di Mais. Obiad: Peperoni Arrostiti, Orogel Melanzane Grigliate, Asparagi Cotti (da Freschi), Scotti Riso Carnaroli. Przekąski/Inne: Mela, Fragole, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Primia Yogurt Greco 0% Grassi. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulialongo
|