Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 105,00g | Węglo: 188,55g.
Śniadanie: Fage Total 0%, Prozis Arachidi, Carrefour Fiocchi di Avena, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Carrefour Fragole Surgelate, Hero Marmellata Light Pesche. Lunch: Ponti Pomodorini Secchi Zero Olio, Prozis Burro di Arachidi Classic, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fage Total 0%, Fiorentini Gallette, Coop Valeriana, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Carrefour Fragole Surgelate, Zucca, Orogel Punte di Asparagi. Obiad: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Carrefour Fragole Surgelate, Finocchio Crudo, Zucchine Grigliate, Amadori Albume d'uovo, Fiorentini Gallette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Proaction RAW BAR con Datteri e Cocco, Fiorentini Gallette, Proaction Pink Fit Snack (Cocco/Caffè), Hero Marmellata Light Pesche, Prozis Fiocchi di Avena, Nonna Elde Cacao Magro Amaro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi franceschina83
|