Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 77,16g | Białk: 104,83g | Węglo: 130,89g.
Śniadanie: Овсяноблин с отрубями, Aldi Milch 1,5%, Ja! Lachs, Kaufland Avocado. Lunch: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Lidl Dinkelbrot , Greenland Rahm-Spinat, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Glutano Butterkeks, Dodoni Feta, Конфета, Dulano Wiener Würstchen, Trader Joe's Wrap. Przekąski/Inne: Нутела с авокадо, REWE Bio Maiswaffeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|