Dziennik aburcuburcuuuu, 25 kwi 20

Profil aburcuburcuuuu | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020

64,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 kwietnia 2020:

1194 kcal

Tłusz: 65,43g | Białk: 44,48g | Węglo: 107,71g. Śniadanie: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Cacık, Patates Yemeği, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Kıymalı Patates Yemeği. Przekąski/Inne: Pide Ekmeği, Pide Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...

1842 kcal

Ćwiczenie: Turbo Wyzwanie - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler ☺

25 kwi 20 przez użytkownika: Sibelizmm


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi aburcuburcuuuu

Zobacz Pełną Historię

Dziennik aburcuburcuuuu, 25 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi aburcuburcuuuu