Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 116,83g | Węglo: 90,76g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Избенка Йогурт 1,5%, Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриное Филе, Bonduelle Чили Микс. Obiad: Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, DopDrops Hydro Collagen, Pure Protein Soy Isolate, Макфа Макароны Отварные, Pepsi Pepsi Light, Monster Black Monster Energy Ultra, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славянские Традиции Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeraRomanovskaya
|