Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 46,33g | Węglo: 85,85g.
Śniadanie: Nordic Каша 4 Злака на Воде, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Верный Хлеб Питерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|