Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 189,31g | Węglo: 139,48g.
Śniadanie: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto. Lunch: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Insalata Mista, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Scotti Gallette di Riso, Nostromo Tonno al Naturale , Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Mela Stark. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|