Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 46,22g | Węglo: 213,36g.
Śniadanie: Rispentomaten, Zwiebeln, Lidl Salatgurke, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Hengstenberg Knax Polnische Art, Jeden Tag Delikatess Leberwurst, Harry Roggenzwilling. Lunch: Kerrygold Butter, Jawo Pierogi Z Kapustą I Grzybami. Obiad: Frischgold Gouda Jung , San Fabio Grana Padano Flakes, Oro D‘Italia Pesto Rosso, Combino Spaghetti (Gekocht) . Przekąski/Inne: hanuta Hanuta Brownie Style, Ja! Mini-Brezeln. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|