Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
127,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 35,46g | Węglo: 157,79g.
Śniadanie: Butter (Salted) , Carnation Evaporated Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery), Kraft Smooth Peanut Butter, Black Diamond Marble Cheese. Lunch: Carnation Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Keto Friendly Raspberry Jam (No Added Sugar), Ryvita Whole Grain Snackbread. Obiad: Banana, Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese, Philadelphia Herb & Spice Dip, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes. więcej...
|
|
3054 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Siedzenie - 6 godziny i 30 minut, Koszenie Trawy - 30 minut, Apple Health - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|