Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 163,03g | Węglo: 139,15g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад, Увелка Каша 5 Злаков, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом, Lavetti Напиток Винный Газированный Сладкий, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Caramel, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Волгомясомолторг Мороженое Ледяной Восторг. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Мираторг Котлета из Индейки, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|