Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 55,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 72,18g | Białk: 136,02g | Węglo: 246,16g.
Śniadanie: Ei, Milbona Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rettichsalat, Tomaten. Lunch: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Pellkartoffeln, Ei, Henglein Kloßteig. Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|