Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 49,50g | Białk: 133,02g | Węglo: 129,52g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Консервированный Тунец, Голден Яблоко, Миндаль Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Русское Море Горбуша на Пару, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
650 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 55 minut, Google Fit - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina V Osokina
|