Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
124,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 53,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 142,96g | Białk: 81,36g | Węglo: 168,15g.
Śniadanie: Honig, Erdbeermarmelade, Kaufland Milchbrötchen, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. Obiad: Rührei, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Extra Natives Olivenöl, Alnatura Kürbis Kerne, Lidl Hirtenkäse, Ja! Gouda Jung, Kaufland Milchbrötchen. więcej...
|
|
3078 kcal
|
Ćwiczenie:
radln - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|