Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 109,47g | Białk: 75,41g | Węglo: 274,02g.
Śniadanie: Бкк Рулет с Лимонной Начинкой, Славянка Золотой Степ (19г), Вятушка Молоко 2%, Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Пошехонский, Fix Price Пухлый Кролик. Lunch: Сахарная Пудра, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Obiad: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Вятушка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вятушка Кефир 2,7%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|