Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3172 kcal
|
Tłusz: 91,76g | Białk: 192,01g | Węglo: 389,43g.
Śniadanie: Casino Fruits Rouges Surgelés, Casino Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée Amande Blanche. Lunch: Asperge, Freshona Haricots Verts Surgelé, Pomme, Champignons de Paris (Sautés), Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Escalopes de Dinde, Combino Penne Rigate Bio. Obiad: Lidl Escalopes de Dinde, Freshona Haricots Verts Surgelé, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Pomme de Terre, Fraises, Casino Fromage Blanc 0%, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Asperge. Przekąski/Inne: Fruit Rouges Fruit Rouge, Pommes, Casino Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|