Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 147,60g | Węglo: 274,91g.
Śniadanie: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Banana MIO, Mirtilli MIO. Lunch: Pizza Margherita Media MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Peperoni Rossi MIO. Obiad: Krumiri Classici Bistefani MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Tranci di Pesce Spada MIO, Carote MIO. Przekąski/Inne: Krumiri Classici Bistefani MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|