Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 116,41g | Węglo: 118,97g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Авистрон Икра Сига, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Castello Сыр Бри, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Магнит Чеснок , Зеленый Листовой Салат, Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные «Пальчики». Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Пятерочка Яблоко Красное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Апельсин, Дикси Киви, Магнит Банан, Каждый День Грецкие Орехи , Красный Октябрь Какао Порошок. Przekąski/Inne: Магнит Лимон, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Кабачок, Карась Запечённый . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|