Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 95,45g | Węglo: 157,38g.
Śniadanie: Магнит Ватрушка с Творогом. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Obiad: Джон Джоли Дорадо на Пару. Przekąski/Inne: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|