Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 54,98g | Węglo: 165,42g.
Śniadanie: La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Reny Picot Mantequilla Tradicional, Tostadas de Pan Integral, Té Verde. Lunch: Hacendado Zumo de Tomate, Cebollas Rojas, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Combino Spaghetti, Carrefour Tiras de Bacon, Huevo, Hochland Queso Rallado Especial Pasta. Obiad: Kiwi, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Mini Tostadas, Aiko Salsa De Soja Dulce, Kikkoman Salsa de Soja, Cebollas Rojas, Champiñones, Setas, Pimientos de Padrón. Przekąski/Inne: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Haribo Funky Mix, Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blog_espana
|