Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2013
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 19,68g | Białk: 124,80g | Węglo: 73,95g.
Śniadanie: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Egg White, Old Fashioned Steel Cut Oats. Lunch: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Cut Green Beans. Obiad: All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Kale. Przekąski/Inne: Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. więcej...
|
|
1663 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|