Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 70,38g | Węglo: 28,93g.
Śniadanie: Капустный Салат, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Чай с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|