Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 15,33g | Białk: 46,87g | Węglo: 141,79g.
Śniadanie: Kurma, Semangka. Obiad: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bayam Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Przekąski/Inne: Pisang, Kurma, Nanas, Semangka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|