Dziennik Andressa Silva0, 26 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
66,9 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2020:
597 kcal Tłusz: 7,34g | Białk: 23,20g | Węglo: 127,89g.   Śniadanie: Danone Iogurte Corpus Light. Lunch:  Ovo Frito sem Gordura,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido. Obiad:  Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente,  Maçã,  Banana. Przekąski/Inne: Trident Trident Menta. więcej...
1630 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Andressa Silva0


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.