Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 61,63g | Węglo: 162,29g.
Śniadanie: Butter , Maple Syrup , Flaxseed Oil , Eggo Blueberry Cobbler Waffles. Lunch: Pepper Jack Cheese, Triscuit Crackers Original, Oscar Mayer Traditional Bacon, Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks. Obiad: Trader Joe's Hass Avocado, White Rice, Goya Black Beans, Wal-Mart Tilapia Fillets. Przekąski/Inne: Skinny Pop Popcorn, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. więcej...
|
|
1445 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chunkalicious2
|