Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 93 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 66,92g | Białk: 94,56g | Węglo: 190,95g.
Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Salame, LD Market Provola Dolce a Fette, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Mela, Barilla Pasta. Obiad: Mulino Bianco Pancarrè, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Fiocchi d'Avena, Yogurt al Naturale, Bontà Divina Cheesecake Mirtilli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|