Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 18,35g | Białk: 69,19g | Węglo: 141,78g.
Śniadanie: Realforno Savoiardi, Miele, Uva Sultanina, Avena, Mela, Zucchero di Canna, Eurospin Biscotti Petit. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Carote, Zucchine, Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Salmone. Przekąski/Inne: Tè (Infuso), Arance, Mandarino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|