Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 47,05g | Węglo: 116,14g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Agar-agar Pencuci Mulut, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Apel. Obiad: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Telur Rebus, Kikil, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iceoktaviona
|