Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 94,88g | Białk: 98,48g | Węglo: 173,30g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Шоколадные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Батон Крепыш, Домик в деревне Сметана 15%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Яшкино Вафли Шоколадные. Obiad: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Сыр Гауда. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Касес Батон Крепыш, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|