Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 119,05g | Węglo: 66,85g.
Śniadanie: Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Obiad: ВкусВилл Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Przekąski/Inne: Ирмень Сметана 15%, Запеканка с курагой 2%, Сыродел Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ореховый Рай Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|