Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 146,31g | Węglo: 163,45g.
Śniadanie: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Citterio Sofficette Speck , Pane Bianco, Pere. Obiad: GranArt Lingue Croccanti, Olive Verdi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Roast Beef. Przekąski/Inne: Puglia Sapori Tarallino, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Mila Skyr Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|