Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 83,49g | Białk: 138,57g | Węglo: 255,68g.
Śniadanie: Яйцо, Красные Помидоры, Белая Дача Ассорти Лайт, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Отруби, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Пармезан (Твердый), Optimum Nutrition Opti-Men. Lunch: Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Киви, Апельсин. Przekąski/Inne: Творог 5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|