Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 92,83g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Шаурма с Курицей, Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Домино Торт Французский Поцелуй. Przekąski/Inne: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|